最近ハマっている『オクラ』を使った、絶品アレンジそうめん見つけました!

2018年12月29日




こんにちは。

女子力おやじです。

最近、とくに「オクラ」がおいしい。よく考えたら、毎日食べてるではないですか!

そんな毎日食べている私が、本日のお昼もまたまた「オクラ」です。

超美味しかったアレンジレシピをクックパッドで発見しましたのでご紹介。

疲れて、食欲のない今の時期にはおすすめのレシピですよ。




✿うめ~オクラそうめん✿

梅の酸っぱさと、にんにくの風味が絶品です。

また、オクラのネバトロ感で食べやすく、バテてる夏にもサラッと食べれておすすめのレシピです。

食欲がない時にも、サラサラ食べれるので、体力が回復しそう!

↓詳しいレシピはこちら(クックパッド)
https://cookpad.com/recipe/858883

 

で、こんな感じで昼食をしました。

cookpadレシピ

梅干しも、オクラも、健康にはとってもいいみたいなので、今の時期におすすめですよ。

  • 梅干しは、美肌、疲労回復、ガン予防などに効果的!
  • オクラは、粘膜や皮膚の健康維持、便秘改善、イライラの解消などにも効果的!

にんにくも入っているので、体力が落ちる夏にはピッタリのレシピです。

皆さんも是非、試して見て下さい。