本日の夕飯は『ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん』です!

2020年6月10日




こんばんは。

女子力おやじです。

最近、ダイエットのためにランニングをやり始めたのですが、先週頑張りすぎて膝を故障してしまいました。

初心者が、連続3日走るのは、やりすぎでした。そのせいで、1週間、階段の上り下りもツライ!

皆さんも、頑張りすぎには注意しましょう。

という事で、カロリーを摂りすぎない様に本日は、ダイエットアレンジそうめんレシピで夕食にしました。

今日の夕飯は、「ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん」です。




ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん

そうめんは少な目でも、野菜が多く入っているので、満腹感は十分でした。

ピリ辛具合も、辛いものがあまり得意ではない私でも丁度良い感じの味です。

夏の食欲がない時などにもピッタリ。

焼き肉の後の〆として、こちらのビビンそうめんもイイかも!

↓詳しいレシピはこちら(クックパッド)
https://cookpad.com/recipe/1129057

 

で、こんな感じで出来上がりました。

cookpadレシピ

暑い夏にはぴったりの、サッパリしたそうめんでした。

ピリ辛も食欲をそそり、ダイエットそうめんなのに、食べすぎてしまいました。

また、レシピ「焼肉(カルビなど)の細切りや焼豚などを混ぜて」もイイよ!みたいに書いてあったので、今度は混ぜてみようと思います。

今の時期、食欲もなくなるので、サッパリとピリ辛な食事は、おすすめです。

興味あれば、一度試して見ては!