本日の夕飯は『ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん』です!
こんばんは。
女子力おやじです。
最近、ダイエットのためにランニングをやり始めたのですが、先週頑張りすぎて膝を故障してしまいました。
初心者が、連続3日走るのは、やりすぎでした。そのせいで、1週間、階段の上り下りもツライ!
皆さんも、頑張りすぎには注意しましょう。
という事で、カロリーを摂りすぎない様に本日は、ダイエットアレンジそうめんレシピで夕食にしました。
今日の夕飯は、「ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん」です。
ダイエットに!甘辛すっぱいピビンそうめん
そうめんは少な目でも、野菜が多く入っているので、満腹感は十分でした。
ピリ辛具合も、辛いものがあまり得意ではない私でも丁度良い感じの味です。
夏の食欲がない時などにもピッタリ。
焼き肉の後の〆として、こちらのビビンそうめんもイイかも!
↓詳しいレシピはこちら(クックパッド)
https://cookpad.com/recipe/1129057
で、こんな感じで出来上がりました。
暑い夏にはぴったりの、サッパリしたそうめんでした。
ピリ辛も食欲をそそり、ダイエットそうめんなのに、食べすぎてしまいました。
また、レシピ「焼肉(カルビなど)の細切りや焼豚などを混ぜて」もイイよ!みたいに書いてあったので、今度は混ぜてみようと思います。
今の時期、食欲もなくなるので、サッパリとピリ辛な食事は、おすすめです。
興味あれば、一度試して見ては!